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疾病與預防

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骨骼早期預防三步走
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      骨質疏松即骨質疏松癥,是多種原因引起的一組骨病。骨質疏松以骨量減少、骨的微觀結構退化為特征,致使骨的脆性增加,易發生全身性骨折。骨質疏松癥是一種可防、可治的疾病,盡早預防可避免骨質疏松病情發展及骨折,因此,早期預防十分必要。‍
      一級預防
      應從兒童、青少年做起,合理膳食營養,堅持科學的生活方式,盡可能保存體內鈣質、豐富鈣庫,將骨峰值提高到最大值是預防生命后期骨質疏松癥的最佳措施。對有遺傳基因的高危人群,重點隨訪,早期防治。
      二級預防
      人到中年,尤其婦女絕經后,骨丟失量加速進行。此時期應每年進行一次骨密度檢查,對快速骨量減少的人群,應及早采取防治對策。同時堅持長期預防性補鈣,以安全、有效地預防骨質疏松。
      三級預防
      對原發性骨質疏松癥者應積極進行抑制骨吸收,促進骨形成的藥物治療,還應加強防摔、防顛等措施。對中老年骨折者應積極手術,實行堅強內固定,早期活動,給予體療、補鈣、遏制骨丟失,提高免疫功能及整體素質等綜合治療。
 
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