歡迎來到吉林市體檢中心官方網站 通知:

吉林市體檢中心新網站正式啟用,如果您想訪問舊版網站,請點擊這里

健康小常識

體檢報告查詢

檔案號
體檢號
姓 名
使用身份證查詢

溫馨提示:由于體檢報告的內存較大,因此查詢報告的時間可能會較長,請各位體檢者耐心等待

聯系我們

地址:吉林市長春路9號(吉林省吉林中西醫結合醫院)

電話:0432-65010788 65010799

 

冬季泡腳好處多
閱讀:次 字體大小:  返回
      俗話說:“百病從寒起,寒從腳下生”。冬季氣溫低,出門少、運動少,人體血液循環變得緩慢,泡腳可驅除寒冷、溫陽暖體,達到養生保健的目的。那么,泡腳有哪些注意事項呢?
      泡腳時間不宜過長,以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。老年人、心腦血管疾病患者如感到胸悶、頭暈,應暫停泡腳以作休息,糖尿病患者末梢感覺能力差,應由他人先試水溫,以防燙傷發生。
      飯后半小時內不宜泡腳。飯后立即泡腳會影響胃部血液的供給,吃完飯后體內大部分血液流向消化道,如立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收,建議飯后半小時再泡腳。
      兒童不宜長時間用過熱的水泡腳。足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意足弓的保護。如果常用過熱的水給兒童洗腳,易導致足底的韌帶變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。
      女性經期不宜亂用中藥泡腳。女性經期問題較復雜,如果不能辨清原因就用中藥泡腳,不僅無法起到舒緩的作用,還可能加重痛經等癥狀。建議咨詢醫生,根據自身情況對癥用藥,以緩解痛經等經期健康問題。
广东好彩1开奖结果